Hiện nay không khí ở các thành phố lớn ở Việt Nam đang bị ô nhiễm rất nhiều khói bụi; đừng thờ ơ, vì bệnh tật có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Bạn có biết rằng không khí bạn hít thở trong nhà có thể tồi tệ hơn gấp 5 lần so với không khí ngoài trời?. Ngoài ra, chúng ta dành trung bình 90% thời gian ở trong nhà. Để tránh chất lượng không khí trong nhà (hoặc nơi làm việc) kém ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bạn có thể thực hiện các biện pháp sau để giữ cho không khí trong nhà luôn trong lành và tốt cho sức khỏe. Dưới đây, zeklrdek.com sẽ chia sẻ cho bạn các mẹo nhỏ để giữ không khí sạch, trong lành ngay tại nhà qua bài viết bên dưới này nhé!
Trồng cây lọc không khí
Cây xanh là thành phần quan trọng để lọc không khí; tạo ra oxi duy trì cuộc sống của con người. Cây trong nhà như một bộ lọc không khí tự nhiên. Chúng có vai trò lớn trong việc duy trì độ ẩm trong nhà và chống lại một số chất độc hại (theo nghiên cứu của NASA). Ta nên chọn những loại cây có lá xanh. Và không có hoa để hạn chế côn trùng hoặc bị dị ứng phấn hoa.
Sử dụng máy lọc không khí
Nếu nhà bạn không được thông gió, máy lọc không khí cũng có thể mà một phương pháp hữu hiệu trong việc lọc bụi trong không khí. Mỗi ngày trong không khí có hàng triệu hạt siêu nhỏ bay trong không khí. Bật máy lọc không khí trong phòng ngủ hoặc phòng khách giúp giảm lượng bụi trong nhà và giúp gia đình bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
Nếu bạn bị hen suyễn hoặc dị ứng, thì bạn sẽ dễ dàng nhận biết được không khí ô nhiễm nhanh hơn so với người không mắc bệnh vì người bệnh sẽ gặp tình trạng khó thở, nghẹt mũi và thở khò khè. Máy lọc không khí là giải pháp để bảo vệ sức khỏe của bạn cũng như những thành viên trong gia đình bạn.
Máy lọc không khí có thể loại bỏ các hạt có kích thước nhỏ tới 0,01 micromet. Bao gồm phấn hoa, vi khuẩn, chất gây dị ứng và bụi. Bạn có thể đặt máy bên trong nhà và sử dụng như các thiết bị điện khác.
Giữ phòng của bạn sạch sẽ và gọn gàng
Sau một thời gian, hầu hết những thứ chúng ta có trong phòng đều bị phủ bụi. Đây là lý do tại sao bạn chỉ cần dọn dẹp căn phòng nơi bạn ở để cải thiện chất lượng không khí mà bạn hít thở. Luôn đảm bảo rằng bạn có một tấm thảm để lau chân để tránh bụi bẩn xâm nhập vào nhà bạn.
Ngoài ra, hãy thử lau hoặc hút bụi nhà của bạn ít nhất một lần một tuần. Vết bẩn của thú cưng và mùi hôi cần phải được loại bỏ thường xuyên để có được không khí trong lành.
Sử dụng điều hòa có tính năng phát ion lọc không khí
Hiện nay hầu như các gia đình ở thành phố đều có điều hòa. Hãy chọn điều hòa có tính năng phát ion lọc không khí. Điều hòa có tích hợp các chức năng vừa điều hòa nhiệt độ vừa loại bỏ bụi bẩn trong không khí; vô hiệu hóa các vi sinh vật bám dính. Và khử mùi hôi của các chất bám dính trên đồ vật; vô hiệu hóa vi khuẩn và virus tại màng lọc;… quá tiện lợi cho bạn, khi mua 1 được như 10.
Tránh dùng nước hoa tổng hợp
Để cải thiện chất lượng không khí mà bạn hít thở. Bạn cần tránh xa nước hoa tổng hợp từ các sản phẩm giặt ủi và nước hoa. Bạn có biết rằng những thứ này sản xuất rất nhiều hóa chất tổng hợp có hại cho sức khỏe của bạn?
Để tránh điều này, hãy chọn nước hoa hoặc sản phẩm có mùi hương tự nhiên. Ngoài ra, ngừng sử dụng thuốc xịt như một cách làm sạch không khí trong phòng. Là nguyên nhân có thể gây ra các hạt dạng chất lỏng phun sương phát tán trong không khí.
Dọn sạch bụi và hạn chế tạo ra bụi
Bạn hãy thử sử dụng máy hút bụi thay vì dùng chổi quét để hạn chế các hạt bụi bay bám vào rèm và các vật dụng trong nhà. Máy hút bụi là một công cụ giúp các bà nội trợ dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ hơn mà không tốn nhiều thời gian. Nếu cả nhà muốn ăn đồ nướng bạn hãy dùng bếp nướng thay cho lò than để hạn chế lượng bụi tro bay ra khi nấu nướng. Dọn sạch bụi cũng như hạn chế tạo ra bụi là những cách dễ làm để không khí.
Hạn chế sử dụng nilong, ly chén dùng 1 lần
Hạn chế tối đa việc sử dụng các loại túi nilong; ly chén sử dụng 1 lần vì chúng khó phân hủy, tạo ra nhiều rác thải cho môi trường. Nên sử dụng các vật dụng có thể tái sử dụng hoặc sản phẩm có thể tự phân hủy; hoặc sản phẩm có thể tái chế sẽ tốt cho môi trường và cho cả sức khỏe của bạn.
Tin tức liên quan
Bí quyết quản lý tài chính hiệu quả cho gia đình bạn
Cách chi tiêu cho gia đình để không cháy túi sau tết
Top 10 món quà ý nghĩa tặng bố mẹ nhân ngày Gia đình Việt Nam